হেলথ টিপস

আদা এমন একটি উদ্ভিদ যার অনেক ব্যবহার রয়েছে। আদা খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে, তবে এর কিছু ক্ষতিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে। এই প্রবন্ধে জেনে নিন আদা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা, আদার কী কী গুণাবলী , সেই সঙ্গে আদার গুনাগুন ও উপকারিতা, আদার ক্ষতিকর দিক, আদার খাওয়ার নিয়ম, আদার রসের উপকারিতা,সকালে আদা খাওয়ার উপকারিতা, আদা ও লেবুর উপকারিতা, … Read more

আজকে আমরা আলোচনা করবো ফিগার ঠিক রাখার উপায় এবং ইয়াং থাকার কৌশল সমূহ কিকি এবং সুন্দর শরীর বানানোর উপায় থানকুনি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা ২০২৩ ফিগার ঠিক রাখার উপায় হৃদপিন্ড যুক্তরাষ্ট্রের মাউন্ট সিনাই হাসপাতালে হূদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার বলেন প্রতিদিন বিভিন্ন রঙের ফল ও সবজি খেতে হবে কেননা সবজির মাধ্যমে আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে … Read more

প্রিয় পাঠক আস্‌সালামু আ|লাইকুম। আশা করি সবাই ভালো আছেন। প্রিয় পাঠক মধু আমাদের জীবনে কতটা গুরুত্বপূর্ণ সেটা আমারা সবাই জানি। কারণ এতে রয়েছে ভিটাইন বি, জিংক, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম এবং লৌহ। উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, ব্যাক্টেরিয়া প্রতিরোধক এবং রয়েছে কার্যকর নির্যাস যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। যারা মধু ভালোবাসেন তাদের জন্য আমাদের আজকের আয়োজন মুখে মধু মাখার উপকারিতা … Read more

প্রিয় পাঠক-পাঠিকা, আস্‌সালামু আলাইকুম। আশা করি সবাই ভালো আছেন। আমাদের আর্টিকেল যারা নিয়মিত পাঠ করনে তাদের জন্য আমাদের আজকের আয়োজন থানকুনি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা। থানকুনি পাতাকে হয়তো আমরা বেশি মূল্য দেই না। কিন্তু এর উপকারিতা অনেক মূল্যবান। তেতো স্বাদের এই পাতা আমাদের শরীরের অনেক উপকার করে থাকে। সুস্বাস্থ্য থাকার জন্য অন্যান্য ঔষধের পাশাপাশি প্রকৃতিক … Read more

প্রিয় পাঠক-পাঠিকাবৃন্দ, আস্‌সালামু আলাইকুম। আশা করি সবাই ভালো আছেন। আমাদের মধ্যে অনেকেই আছি যারা শরীরের গঠনে চিকন। আমরা যারা চিকন তাদের মনে একটাই প্রশ্ন কিভাবে মোটা হওয়া যায়? তবে যারা সুস্বাস্থ্যবান তাদের চিকন শরীর নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। আজ আমারা সাত দিনে মোটা হওয়ার উপায় (Mota Howar Upay) নিয়ে আলোচনা করব। তাহলে চলুন শুরু করা … Read more